Hjem

Terapi, der skaber ro, retning og forandring

Terapeut Rebecca Plon

Jeg tilbyder terapi til børn, unge, voksne og familier, der oplever mistrivsel, stress, angst, præstationspres eller følelsen af at have mistet fodfæstet.

I terapien arbejder vi både med at skabe ro i det, der fylder lige nu. Bagefter med at forstå de mønstre og belastninger, der ligger bag.

Du behøver ikke have svarene på forhånd.

Nogle gange er det nok bare at mærke, at noget tynger.

Så finder vi sammen vejen derfra.

Terapeutiske tjenester

Genkender du dig selv?

  • Tankerne kører i ring og giver ingen ro
  • Du føler dig fastlåst i mønstre, der ikke tjener dig
  • Stress, angst eller uro fylder for meget
  • Du lykkes ikke i dine relationer
  • Du føler dig udenfor eller misforstået af fællesskabet
  • Dit barn kæmper med mistrivsel eller skolevægring
  • Du savner balance og mening i hverdagen
  • Du er klar til at tage det første skridt mod forandring

Din vej til indre ro og balance

I et trygt og fortroligt rum hjælper jeg dig med at finde veje ud af det, der føles tungt eller fastlåst.

Sammen skaber vi klarhed, styrke og nye handlemuligheder — tilpasset netop dit liv og dine behov.

Jeg arbejder professionelt og empatisk med:

  • Stress, angst og depression
  • Tankemylder og indre uro
  • Skolevægring og mistrivsel hos børn og unge
  • Præstationspres og perfektionisme
  • Relationer, konflikter og kommunikation
  • Diagnoser og neurodiversitet

Specialiseret hjælp til børn og unge

Når dit barn mistrives, er det hele familiens bekymring. Jeg har særlig erfaring med børn og unge, der kæmper med skolevægring, angst eller præstationspres.

Gennem en tryg og tillidsfuld relation arbejder vi i barnets tempo med regulering, selvforståelse og nye mestringsstrategier.

Terapien kan foregå i klinikken eller som hesteassisteret terapi — en dokumenteret effektiv metode, der skaber tryghed og udvikling gennem relationen til hesten.

Kunders udtalelser

Rebecca er fantastisk til at spore sig ind på barnet, så det bliver muligt at opnå resultater, men på en måde og i et tempo hvor barnet er trygt hele vejen i gennem. Hun lytter mellem linjerne, og er god til at stille de rette spørgsmål. 

Derudover er vi forældre blevet inddraget i øvelser og strategier, der arbejdes med og øves, således at vi har haft mulighed for at hjælpe barnet med arbejdet i dagligdagen. Dog ALTID med respekt for barnets fortrolighed.

Mor til dreng i mistrivsel

Rebecca har en måde at læse situation og menneske, så hun kan tilpasse sin hjælp til den enkelte. Det gør, at jeg altid føler mig tryg og glad efter en session med hende. Jeg får aldrig følelsen af en session, hvor jeg ikke gjorde det godt. Hvis noget ikke virker, trækker hun lige en øvelse frem, så øvelsen bliver til en succes. Eller deler den op i mindre bidder til den er der. Hun kan vende enhver situation til noget godt, uden man opdager det eller oplever noget ikke var så godt. 

Udover det er hun positiv og glad, og det smitter.

Klient, Helle

Jeg vil varmt anbefale Rebecca. Hun skaber en tryg og tillidsfuld relation, hvor unge føler sig set, forstået og mødt uden fordømmelse. Hun har en særlig evne til at rumme de udfordringer og følelser, som ofte følger med teenageårene, og møder dem med ro, forståelse og respekt. Hun arbejder fleksibelt og kreativt og har mange gode idéer samt konkrete handlemuligheder, som gør det lettere for den unge at håndtere svære situationer, bekymringer og følelser i hverdagen. Hendes tilgang skaber både tryghed, overskud og udvikling samt større tro på egne ressourcer.

Mor til mavepinedatter

Book en session nu!

 
 
 
 
 
Ring nuFind osSend os en e-mail